当前，我市上虞区疫情防控形势严峻,我们又面临着一场新冠病毒疫情防控遭遇战。面对这场突如其来发展迅猛的疫情，一些人会出现焦虑、恐慌，特别是处在封控区的隔离群众和一线工作人员，会有恐慌心理漫延，会出现失眠、困惑、紧张、情绪失控甚至出现极端事件等状况。有些人反应过度，有的医务人员在诊疗时直面暴露在疫情下的恐慌、无奈又无助，还要面对有的患者有意掩盖流行病史、患者情绪发泄攻击等，出现心理情绪问题甚至心理障碍。面对这种情况，我们要切实做好心理调适和自我干预工作，我校1984届医士专业校友、绍兴市心理卫生协会会长、市医学重点学科带头人、学院精神卫生中心田国强主任医师组织开展了一系列心理抗疫和心理援助工作。
一、第一时间带队进驻方舱实验室，做好核酸检测检验工作的医疗保障工作
12月7日起，浙江省卫健委紧急调配组装了3个气膜方舱实验室，在绍兴启用城市核酸检测基地，抽调数百名省内外专家承担核酸检测工作，于12日24时前建设完成并投入使用。12月12日上午，田国强校友接到上级指示，奉命做好核酸检测检验工作人员的医疗保障工作。他当即二话没说，带领3位工作联络人员进驻各自的工作岗位。13日晚上，上级部门又要求医院派出医务人员帮助核酸检测检验的初始工作。14日上午11时，一支由30个医务人员和1名联络员组成的检验辅助人员队伍加入方舱实验室，直到21日下午结束任务。为本地区人员开展多轮核酸采样检测完成最后的PCR检验工作，整整8天不分昼夜地完成了几百万份的检测工作任务，有时候甚至是半夜12点、凌晨2点分组进舱做好相应工作，为我市疫情防控工作做了很大的贡献。
二、启动“守护心灵绿码”行动，做好疫情相关人员的心理抗疫和心理援助
在市科协领导下，负责市心理卫生协会做好疫情相关人员的心理抗疫和心理援助工作，奉献心理关爱。12月17日参加了省科协、省心理卫生协会的疫情心理干预专项会议后，市心理卫生协会启动“守护心灵绿码”专项行动的工作方案，针对疫情卷土重来，疫情引发诸多心理问题现状，面向不同人群提供针对性的心理知识科普和心理服务。推出一条心理热线，联合和依托市第七医院的专业心理团队，推出24小时心理热线0575-85177777和96525这两个号码，通过多媒体平台、市七院公众号、妇联公众号、党校等单位发布，为我市及市外所有民众提供心理健康咨询服务。制作一批疫情心理调适视频，设立一个媒体心理宣传专栏，开发的微信小程序“绍兴心理云健康平台” 抗疫专题上线运行，整合了医院、社区、心理卫生服务机构等社会心理服务体系线上平台，有利于疫情期间"云端"减压和心灵呵护。
三、组织带领专业人员，到抗疫一线积极参与开展心理疏导和心理干预工作
疫情发生正值进行时，为缓解隔离人员心理压力和焦虑情绪，消除隔离人员恐慌情绪，及时疏解不良情绪，帮助其树立信心、战胜暂时的困难，组织心理干预人员深入一线关注隔离人员的身心健康，派出心理治疗师驻点“密接者”隔离点，做好有关心理疏导工作，为隔离点的人员甚至学校学生进行心理干预和心理疏导。协会3名会员入驻疫情诊治定点医院绍兴文理学院附属医院隔离病房参与相关工作，利用心理危机干预简易测评量表对隔离人员进行心理健康测评，根据测评结果筛选出重点干预人群，进行分类干预。通过及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制等有效手段齐抓并举，降低了隔离人员心理危机事件发生，减少了因心理危机带来的各种伤害，为民众提供了全天候心灵之窗、零距离的线上线下一体化心理养护驿站。
四、针对不同人群心理需求，制作疫情下心理调适和心理干预技术视频
田国强校友在绍兴市社会心理云健康平台、市科协公众号等多个平台上录制了疫情心理调适视频《疫情下被隔离人员心理调适》《疫情下一线工作人员心理调适》《疫情下医务人员心理自助》等。还带领高水平的心理卫生专业团队，针对不同人群的心理健康需求，录制了“疫情下的心理调适和心理干预技术”为主题的10个小视频，如疫情中的心理放松技术——元认知心理干预技术、蝴蝶拍、渐进性肌肉放松训练、正念疗法等，还有疫情下如何避免学生手机过度使用、疫情中的学生如何加强学习动机、疫情下失眠的心理卫生教育等内容，在市科协微信公众号发布，有力支持民众的心理自助和自我心理调适。
五、做好心理科普，在多个平台作疫情下心理自助和情绪管理直播讲座
12月15日下午，绍兴图书馆联合各县市区公共图书馆邀请绍兴市心理卫生协会会长、心理卫生专家田国强主任医师作“心学助力战心‘疫’——疫情下的心理自助和情绪管理”直播讲座。讲座介绍了当下的疫情进展情况，介绍了疫情期间的普通人群、隔离人员、医护人员及其他人员的心理状况和自我心理调适、心理自助等方法，及如何用“阳明心学”助力大众的情绪管理等内容。目前学习观看这个讲座的受众人群有约1.4万人次。讲座针对了一线工作人员（公安、社区、医务人员、社会工作者等）和隔离管控人员的心理困惑问题、如何做好各类人群的心理自助和情绪管理作了很多有益的讲解和分享，使疫情下民众克服当下的心理情绪问题，保持乐观心态，强大内心能量，不断充实自我，做好科学防护，积极应对困难，帮助大家顺利地度过这一特殊时期，奉上一册清心实用的防疫心理指南。
12月17日晚上，在越牛新闻直播平台上，田国强校友受市、区（县、市）两级教育局、团委、妇联委托，作了针对全市（越城区）青少年抗疫心理健康宣教对策篇的专业化宣讲，介绍和分享了疫情下青少年常见身心问题、提升自主学习能力及对策等内容，受到有关学校、家长和社会各界好评，直播间线上线下听众约15万人次。
六、带动全市心理卫生工作者积极从事心理抗疫反响良好
我市其他区（市、县）心理卫生工作者也开展了很多形式多样的线上线下心理服务，以满足多方需求，推出了心理微信公众号宣传、网络直播课、线上讲座等措施，成效显著。
越城区心理咨询师协会开通24小时心理疏导热线，还公布了一批心理辅导老师的微信号，方便有需求的家长随时扫码联系。
柯桥区中小学心理辅导中心的10多名心理辅导老师报名参加了“小柯开讲”这一柯桥区本土版的“百家讲坛”，在线疏解家长和学生的心理困扰，并录制相关微课，普及各种心理健康知识。
上虞区心理卫生协会在微信号上做好疫区学生心理安抚的文章被大量转发，介绍了学生心理安抚三步法，轮流值守上虞区阳光健心心理辅导中心心理热线，为师生和家长提供了实用的心理锦囊。
新昌县心理卫生协会和新昌县中小学心理健康教育指导中心开通了“防疫心理援助”线上心理服务，开通24小时预约热线。
诸暨市、嵊州市心理卫生协会和专科医院也开展了相应的工作。
七、举行全市“守护心灵绿码”心理卫生专题工作会议和疫情心理干预学术研讨会
市心理卫生协会在召开2021年度理事工作会议时，专题举行了“守护心灵绿码专项行动”疫情防控心理干预交流会（腾讯会议），召集各县市区心协、有关医院和心理机构交流疫情发生以来心理干预工作和工作事例，加强疫情心理干预学术交流，促进专业技能提高，邀请了市科协领导讲话和布置工作。
疫情下民众会出现一些心理危机和心理问题，亟需广大心理卫生工作者和社会各界人士的大力付出和专业奉献。田国强校友身体力行惟行惟知，以实际行动关爱人群的身心健康，不遗余力敬奉爱心，唯求众志成城，共守心灵绿码。结合本土化的阳明心学知识践行心理调适、心理防护技能，推行规范化心理援助工作，传播科学的疫情心理干预知识，竭尽全力筑起心灵防疫墙，化身为疫情下爱的传递者，为战胜心疫、保护人民心身健康而奋力拼搏。
